Por: Secretaria Municipal de Comunicação
Conteúdo de responsabilidade do anunciante
A saúde mental é um aspecto essencial do bem-estar humano e sua importância deve ser reconhecida e promovida em todos os níveis da sociedade. É por isso que, desde 2014, a Campanha Janeiro Branco tem mobilizado instituições com o objetivo de discutir e promover o entendimento do bem-estar emocional, psicológico e social como parte da saúde integral de cada pessoa.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é classificado como o país mais ansioso do mundo (9,3%) e o segundo maior das Américas em termos de depressão (5,8%). Além disso, a organização alerta que uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida.
É nesse contexto que a adoção de hábitos saudáveis se torna crucial para melhorar a qualidade de vida, tanto física quanto mental. Para sensibilizar a população sobre estes cuidados e estimular a procura por atendimento, desde junho de 2017 a Prefeitura de Manaus tornou a campanha Janeiro Branco oficial no calendário da cidade.
Este ano, a campanha traz o tema “O que fazer pela Saúde Mental agora e sempre? De janeiro a janeiro”, enfatizando a necessidade de incorporar hábitos saudáveis no cotidiano. A programação está recheada de atividades nas Unidades de Saúde, incluindo palestras, rodas de conversa, atividades educativas em salas de espera e distribuição de panfletos.
Nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), os usuários poderão participar de passeios, ginástica funcional e sessões de cinema com temas ligados à saúde mental. Os servidores que trabalham no atendimento e cuidado da saúde em Manaus também são alvo da campanha e terão Práticas Integrativas e Complementares em Saúde como meditação, relaxamento e auriculoterapia, além de atividades educativas focadas em psicoeducação sobre estigmas relacionados à ansiedade, organizadas pela Divisão de Qualidade de Vida no Trabalho.
Para os profissionais da Atenção Primária à Saúde, será realizado um evento on-line de atualização com o tema “Promoção à Saúde, Atenção Primária e Saúde Mental”, promovendo discussões sobre saúde.
As atividades anuais ocorrem durante o mês de janeiro como forma de reforçar a importância do cuidado com a saúde emocional e mental, mas os atendimentos especializados acontecem o ano todo. Confira aqui https://www.manaus.am.gov.br/semsa/programas-e-servicos/saude-mental/ os locais e horários das unidades de saúde.
Rede de apoio gratuito
Manaus possui uma rede gratuita de apoio a pessoas em sofrimento psíquico, com atendimento em seis unidades da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa). Além destas, há também oferta de assistência especializada em saúde mental, por meio de policlínicas e dos cinco Centros de Atenção Psicossocial (Caps), que contam com equipes multidisciplinares formadas por psicólogos, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, profissionais de educação física, terapeutas ocupacionais, farmacêuticos, nutricionistas e outros.
Esses profissionais realizam atividades em grupo e individualizadas, com o objetivo de acolher, ofertar tratamento e prestar orientações aos usuários que mostram sinais de sofrimento psíquico. O atendimento nos Caps poderá ocorrer a partir da procura espontânea do próprio paciente ou familiar, não havendo necessidade de agendamento para o primeiro atendimento. Há também a possibilidade de encaminhamento por parte de profissionais dos serviços de urgência e cada caso deve ser avaliado pela equipe que o atenderá.
Os CAPS atendem ao público externo de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h, para usuários que procuram o serviço pela primeira vez.
Corpo são e mente sã
A saúde mental envolve o corpo, as emoções e a forma como o ser humano interage socialmente. Cada pessoa tem um papel importante em cuidar do bem-estar dos outros, ao mesmo tempo em que também cuida de si mesma.
Organizada nacionalmente pelo Instituto Janeiro Branco, liderado pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, o mês de janeiro foi escolhido por ser o mês de renovação, quando muitas pessoas planejam suas metas e reavaliam suas vidas. A cor branca simboliza uma página em branco, pronta para ser preenchida com novas histórias e mudanças, destacando que sempre é possível recomeçar.
Com uma abordagem abrangente e inclusiva, a Campanha Janeiro Branco 2025 visa inspirar mudanças positivas e duradouras, lembrando a todos que a saúde mental merece atenção constante, de janeiro a janeiro.