Por: Secretaria Municipal de Comunicação
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A fumaça das queimadas pode viajar quilômetros, e os cuidados com a saúde precisam ser redobrados.
Queimadas registradas no interior do Amazonas e em outros estados liberam partículas que são transportadas pelas correntes de vento e podem chegar até Manaus, afetando a qualidade do ar e exigindo atenção redobrada da população.
A exposição à fumaça pode provocar irritação nos olhos, no nariz e na garganta, além de tosse, falta de ar e desconforto respiratório. Também pode agravar doenças pulmonares e cardíacas, especialmente entre crianças, idosos, gestantes e pessoas com condições crônicas.
Por isso, a Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), reforça a importância da prevenção e orienta a população a adotar cuidados que ajudam a reduzir os impactos da fumaça e a proteger a saúde.
Para reduzir a exposição à fumaça:
- Evite sair de casa quando houver muita fumaça no ar;
- Mantenha portas e janelas fechadas nos períodos de maior concentração de fumaça;
- Permaneça, sempre que possível, em ambientes internos com o ar mais limpo;
- Evite exercícios físicos ao ar livre, como caminhada, corrida e ciclismo;
Hidratação e cuidados em casa fazem a diferença
Beba água regularmente ao longo do dia. A hidratação ajuda a manter as vias respiratórias bem hidratadas, com atenção especial para crianças e idosos.
Em casa, mantenha os ambientes livres de poeira e fuligem e evite outras fontes poluição do ar. Não acenda cigarros ou incensos e não queime lixo no quintal. Para diminuir o desconforto e a irritação nos olhos, evite coçá-los.
Fique atento aos sinais de alerta:
- Tosse;
- Irritação ou dor de garganta;
- Ardência, vermelhidão ou lacrimejamento dos olhos;
- Coriza e congestão nasal;
- Dor de cabeça;
- Chiado no peito;
- Falta de ar;
- Piora de crises de asma e outras doenças respiratórias.
Ao perceber sintomas, procure atendimento de acordo com a gravidade. Para sintomas leves, a orientação é buscar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.
Já em casos de maior gravidade, procure um serviço de pronto atendimento ou acione o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pelo 192.
Quando a fumaça aparece, o cuidado precisa aumentar. Evite a exposição, beba bastante água, proteja os ambientes e redobre a atenção com quem mais precisa. Atitudes simples fazem a diferença para a saúde de todos.